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远离乳腺疾病的法宝是什么

时间:2020-05-15 分类:健康常识
劳累一天后回到家,天津体检中心张主任建议大家洗澡的时候顺便检查一下自己的乳房,检查的方法很简单

  要勤于观察。劳累一天后回到家,天津体检中心张主任建议大家洗澡的时候顺便检查一下自己的乳房,检查的方法很简单:女人的乳房就像一个挂在家里边的座钟,从12点到6点是一个上下,从9点到3点各打一个十字交叉,然后以乳头为中心,沿着乳房四周轻轻地捏一捏、摸一摸,看看有没有硬块、肿块,感觉一下疼不疼。

  如果有硬块、肿块,并伴随着疼痛,而在临床医学诊断时,又没有产生器质性病变,月经期前后乳房胀痛明显者,这个状态正好是中药调理的最佳时机,选择一些具有舒肝理气功效的药物,如加味逍遥丸、小金丸等治疗,会有非常明显的效果。

  如果已经发生了器质性病变,也不要惊慌。只要能够做到及时发现,及时治疗,将疾病扼杀于萌芽状态,我们的身体健康也是不会受到威胁的。中医对于乳腺肿瘤各个发病阶段的治愈率也是相当高的。

  最后,来说说远离乳腺病的最后一个法宝——常按摩。我给大家推荐一个针对各类乳腺疾病的按摩疏通手法:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次,这样能够很好地促进乳房局部的气血运行,增加乳房的营养供给,预防乳房下垂、乳腺增生及乳腺肿瘤等疾病。预防乳腺增生10注意